Xakamaynta kulaylka oo buuxa
Korontadu sida caadiga ah waxay qaadataa wakhti dheer si ay u kululaato sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad sugto walxaha si uu u kululaado ka hor intaadan ku karinin dusha sare ama meel ay kuleylayso. Kadib markaad damiso curiyaha, waxay qaadan kartaa waqti dheer kahor intuusan qaboojin. Wareeggani wuxuu sababi karaa isbedbeddelka heerka kulaylka oo aan la jeclayn haddii aan la isticmaalin qalabka korantada ee saxda ah oo si weyn u kordhin kara qiimaha qalabka qaarkood.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay gaaskaga si aad u gaarto heerka kulaylka aad rabto waa inaad u rogto gaaska heerka aad rabto oo aad shido. Tani kaliya ma badbaadinayso wakhtiga laakiin waxay kuu ogolaanaysaa in si weyn loo xakameeyo kulaylka inta lagu jiro habka karinta maadaama aad isla markiiba hagaajin karto.
Cuntooyin badan ayaa u baahan doona inaad wax karkariso oo aad dabka u riddo si aad u kariso. Inta aad taas ku gaadhi karto shoolad koronto, waxaad luminaysaa xoogaa xakamaynta. Haddii, tusaale ahaan, aad u baahan tahay inaad keento dherigaaga "karka ugu horreeya" ka hor intaadan isku shidin, ka dibna isla markiiba dabka ku rid, qalabka korontada ayaa u baahan doona inaad dheriga ka soo saarto shooladda inta cunsurku qaboojinayo, ilaa aad isticmaalayso karinta induction . Gaaska, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad hoos u dhigto burta.
Deegaanka u saaxiib ah
Jeceshaha deegaanka? Markaa gaasku waa inuu noqdaa saaxiibkaaga ugu fiican! Maadaama qalabka wax lagu kariyo gaaska uu isticmaalo, celcelis ahaan, 30% tamar ka yar, waxaad yarayn doontaa raadadkaaga kaarboonka. Gaasku si nadiif ah ayuu u gubaa mana soo saaro wax danbas, qiiq, ama ur ah inta lagu jiro gubashada marka qalabkaaga si habboon loo dayactiro.
Dhaqdhaqaaqa Qiimaha Keydka
Sababtoo ah kuleylku waa isla markiiba waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad haysato gaaska wakhtiga aad dhab ahaantii isticmaalayso qalabka haddii uu jiro olol toos ah iyo wakhti yar oo ololka aan tooska ahayn kuleylinta dusha sare. Badbaadinta isticmaalka tamarta ayaa kuu badbaadinaysa lacag.
Kharashka raasumaalka ah ee qalabka gaaska, alaabta aad u badan tahay inaad u isticmaasho gaaska, waxay la mid tahay wax u dhigma korantada sidaa darteed kharash kasta oo dheeri ah oo qalab ah ayaa si dhakhso ah loogu badbaadin doonaa kharashaadka socda.
Waqtiga boostada: Febraayo-13-2023