တစ်နက်နဲသောရေခဲသေတ္တာရေရှည်အတွက် အစားအစာသိုလှောင်မှုအတွက် အံ့ဖွယ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် နက်နဲသောရေခဲသေတ္တာကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုခြင်းအတွက် ယေဘူယျအချက်အချို့ဖြစ်သည်။
- အသုံးမပြုမီ နက်နဲသောရေခဲသေတ္တာကို သန့်စင်ပါ- သင်၏ရေခဲသေတ္တာကို အသုံးမပြုမီ၊ ၎င်းကို ဆပ်ပြာရေနွေးနွေးဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပြီး လုံးဝခြောက်အောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရေခဲသေတ္တာအတွင်း၌ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ ပေါက်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- အပူချိန်ကို မှန်ကန်စွာသတ်မှတ်ပါ- အစားအစာကို အပူချိန် 0°F (-18°C) သို့မဟုတ် နိမ့်သောနေရာတွင်ထားရှိရန် နက်နဲသောရေခဲသေတ္တာများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ သင့်အစားအစာ အေးခဲသွားကြောင်း သေချာစေရန် အပူချိန်ကို သတ်မှတ်ပေးသင့်သည်။
- သင့်အစားအစာများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စနစ်တကျစီစဉ်ပါ- သင့်အစားအစာများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စီစဉ်နေချိန်တွင် ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ပါ။ ရှေ့တွင် အသုံးအများဆုံးနှင့် အသုံးနည်းသောပစ္စည်းများကို ရှေ့တွင်သုံးမည့် ထုတ်ကုန်များကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ သင့်အစားအစာကို အလွယ်တကူရနိုင်ပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ရေခဲသေတ္တာတွင် လောင်ကျွမ်းနိုင်ခြေနည်းပါသည်။
- သင့်အစားအစာကို အညွှန်းတပ်ပါ- သင့်အစားအစာကို ရက်စွဲနှင့် အကြောင်းအရာများဖြင့် အမြဲတံဆိပ်တပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ရှိနေသည်နှင့် ၎င်းသည် မည်မျှကြာကြာ ရှိနေသည်ကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးပါမည်။
- ရေခဲသေတ္တာကို ပိုမတင်ပါနှင့်၊ ရေခဲသေတ္တာကို ပိုမတင်မိအောင် သတိထားပါ။ လူများလွန်းခြင်းသည် ရေခဲသေတ္တာကို အေးစက်သောလေများ ကောင်းစွာလည်ပတ်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်ပြီး မညီမညာ အေးခဲခြင်းနှင့် ရေခဲသေတ္တာမီးလောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အစားအသောက်ကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းပါ- သင့်အစားအစာများကို လေလုံသော ကွန်တိန်နာများ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာအိတ်များတွင် သေချာသိမ်းဆည်းပါ။ ၎င်းသည် ရေခဲသေတ္တာမီးလောင်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး သင့်အစားအစာများကို လတ်ဆတ်သောကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- သင့်ရေခဲသေတ္တာကို ပုံမှန်အအေးခံပါ- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ နှင်းခဲများသည် သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စုပုံလာပြီး ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို လျော့ကျစေသည်။ သင့်ရေခဲသေတ္တာကို ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်စေရန်၊ ၎င်းကို မကြာခဏ အအေးခံထားသင့်သည်။ သင့်ဧရိယာရှိ အသုံးပြုမှုပမာဏနှင့် စိုထိုင်းဆသည် သင် defrost လုပ်ရန် လိုအပ်သည့် အကြိမ်ရေကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ရေခဲသေတ္တာကို ထိထိရောက်ရောက် အသုံးပြုနိုင်ပြီး သင့်အစားအစာများကို အချိန်ကြာကြာ လတ်ဆတ်နေစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်-၂၀-၂၀၂၃